线路：骑单车从西宁一路出发,经格尔木、都兰、索南达杰保护站、翻五道梁、过雁石坪、越过唐古山、抵达拉萨,继续出发经日喀则,来到魂萦梦绕的珠峰脚下。
　　
　　驴友：尚力(女,绿野野外运动网编辑,户外运动爱好者)
　　
　　从小喜欢冒险,喜欢行走过程的体难,这个季节我计划来一次自行车长途旅行。带着索尼相机、GORE-TEX(R)冲锋衣裤、笔记本,还有崭新的变速单车……清点装备,带着对探险的新奇与刺激,确实让我兴奋得夜不能寐。临走前,回头给妈妈一个自信的笑容,我这个假小子就出发啦！
　　
　　雨中穿行唐古拉山
　　
　　唐古拉山海拔5231米,青藏线的至高点。“唐古拉”藏语意为“高原上的山”由于海拔的原因多数人在经过唐古拉的时候都会不同程度的有高原反应。唐古拉山口的天气极不稳定,终年风雪交加,号称“风雪仓库”。
　　
　　翻大小唐古拉山前夜,梦里依旧是爬坡,逆风,雨中骑行,艰难蹬踏的片断,我甚至没有机会告诉自己好好休息……天就亮了。队友们都起了大早,在小旅馆吃过早饭,就陆续出发。公路此时在我们的眼里已经变成了一条弯弯曲曲的、不规则的曲线,又像是一个顽皮的孩子随手扔到山下的一条灰色的绸带。一路上,我的豪情似乎随着海拔升高,正逐渐减弱,最后还是头痛占据上风,接着,胸闷、气喘接踵而来。唐古拉兵站距离唐古拉山口40多公里,一出发就是缓上坡,无比漫长。绝望是我形容上坡最好的语言,欲哭无泪是我面对上坡时最真实的状态,但并我没有屈服。同伴们在今天的上坡路上一个个都显得无比勇猛,我吃力的猛蹬生怕被落下。为了有节奏的蹬踏,我在心里唱着《水手》中一个固定的旋律。大雨一直在下,我印象里它似乎从我们开始爬坡就没有停过。距离唐古拉山口还有一公里的时候,雨水已经完全模糊了我的视线,泥泞中我不得不将单车推行了约100米。前行不远抵达头道班,所谓头道班即天下第一道班,世界上海拔最高的道班。疲惫而狼狈的我们进入道班小憩。在朦胧中看到炉子旁边手忙脚乱烤着刚才被雨水淋湿衣裤的车友。我突然深刻地体会到,骑自行车行走的艰苦意味着入西藏的装备是要经细心准备才行,否则我也会像同伴一样被淋成“落汤鸡”。
　　
　　虽然唐古拉用他热情的雨水迎接了我,可是看到她的雄壮之美,冲淡我所有的疲惫。在写着海拔数字的石碑前留影,我以实际行动向所有怀疑目光证明,骑车到唐古拉山口并非不可想象。
　　
　　我们经历了差不多12个小时风雨兼程,当风挟裹着羌塘草原的味道从耳边呼啸而过时,我想,自行车旅行就是这样充满了艰辛和快乐,而此行的终点拉萨和珠峰在这风里已经越来越近了吧。
　　
　　圣地拉萨异域风情
　　
　　踏入拉萨,感受它的异域风情,步入老城区,还是让人感受到一种中世纪的味道,特别是围绕大昭寺周边的狭小街巷,是一整片旧式的,有着浓郁藏族生活气息的街区。土坯的建筑,梯形的黑色窗桅,泥土或石板的街道,曲径通幽,四处经幡飘扬,到处弥漫着汗味,酥油茶,牛羊肉和杜松烟甚至尿骚的混合气味。街边的摊位陈列着丰富的藏式饰品,处处闪烁着金银铜器和宝石的光亮。摊主并不大声叫卖,只是静静的坐在各自的摊位后,或是做着手工活,或是相互攀谈,或是微笑的看着眼前欣赏商品的游客,却似乎并不介意你买不买他的东西。
　　
　　街头穿藏袍的人很多,常常见到全身俯地“磕长头”的信徒,布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八角街不必多言,去了一定要看看。低头走着的时候,不知道谁喊了一声：“大昭寺”。当我抬头顺着手势望去的时候,一下子被这种信仰惊呆了！沿着大昭寺的人人山人海,在这里好像只有一个方向,特别是当你看到步履阑珊的藏族阿妈转经并不停念叨的时候,你会被这种情景所吸引。进入大昭寺要走过一圈长长的转经道,一眼望不到尽头的金黄色的转经筒全都按顺时针方向旋转着,在阳光的照射下令人眩目,每个转经筒的支撑轴都是成十字的木架,常年累月已让虔诚的信徒们摸成了黑色,泛着亮光,转经筒的上方多被我涂抹着酥油,那种特殊的气味弥漫在空气中。如果初到拉萨是稀薄的空气让我感觉眩晕,那此时的眩晕就完全来自于拉萨这个城市深刻的宗教精神。