西藏首府——拉萨
拉萨，海拔3650米，全年日照长达3100小时，素有“日光城”之称。这座古城有1300多年历史。 target=_blank>布达拉宫 、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、罗布林卡、龙王潭等构成“拉萨八景”。
必游之地—— >布达拉宫
>布达拉宫 的一绝。
必游之地——大昭寺
位于拉萨市中心，是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的建筑群。大昭寺是汉、藏建筑艺术的合璧之作。内存有大量珍贵文物，最著名的是文成公主带到西藏的释迦牟尼金像。
必游之地——羊卓雍湖
位于拉萨与江孜之间，湖面海拔4441米，面积638平方公里，水深30－40米，最深达59米，是西藏最大的淡水湖，誉称西藏四大圣湖之一。羊卓雍湖藏语意为“天鹅之湖”。
羊卓雍湖水蓝得像一张天鹅绒，四周雪山皑皑，夏季成群的黄鸭、斑头雁、沙鸥翔集于此，湖中盛产裸鲤鱼。由于圣湖没有流进流出的水源，湖水水位逐年下降，水利专家预计，湖水有可能在20年内完全干涸。
必游之地——扎什伦布寺
扎什伦布寺是历代班禅大师的主寺，全国著名的六大黄教寺院之一，它依山傍水，层楼高耸，金顶碧瓦，巍峨庄严。全寺分宫殿、勘布会议（后藏地方政府最高机关）、班禅灵塔殿、经学院四大部分。
必游之地——羊八井
在世界屋脊上，有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇，这就是羊八井。它位于青藏公路和中国通往 target=_blank>尼泊尔 公路的交叉点上，所处的羌塘草原是个高寒地区，一年有八九个月冰封土冻。然而方圆40平方公里的热田，却绿草如茵，青稞金灿灿，温泉雾腾腾。
羊八井不仅是我国最大的地热电站，也是世界上唯一一座利用地热潜层热储进行工业性发电的电厂。它能够利用地下200米以内、摄氏150度以下的潜层热储资源进行发电。
