地处西藏自治区腹心的“一江两河”（雅鲁藏布江、年楚河、拉萨河）中部流域是西藏农牧业主要产区。分布着日喀则、拉萨、泽当、江孜等重要城镇，面积６．５７万平方公里，占自治区总面积的５．３％，人口７８．４５万人，约占西藏总人口的１／３。
一江两河中部流域的开发建设
“一江两河”开发工程是西藏２０世纪９０年代后的一项重要的农业综合开发工程。１９９１年５月，中共中央根据这里人口素质较高，交通相对发达，是西藏政治、经济、文化中心，拥有丰富的矿产、水利、土地、劳动力等资源优势，决定在西藏和平解放４０周年之际，将“一江两河”综合开发正式列入国家“八五”、“九五”发展计划，并用１０年左右时间，国家投资１０亿元人民币。具体要求是通过兴修水利、改造中低产田、改造草场和植树造林等措施使粮食增产１５００万斤、肉类增加２４００斤逐步使之成为西藏的商品粮、畜产蔬菜副食品、轻纺手工业、科技示范推广“四大基地”。
工程从１９９１年正式开工，相继已建成达然乡、甲日普两座水库，雅砻东干渠，解放水渠，杜琼一级提灌站，艾马岗农业开发区膨波农业综合开发一期工程，以及强自输电线路、绒河电站、工程造林等一批骨干工程和基础工程项目等。该项工程是一项“功在当代，利在千秋”的具有深远意义的重要工程。为发展西藏农牧业，加快经济建设步伐，国家把这一地区的综合开发作为西藏经济发展的突破口，并以此推动西藏其它地区的发展。
西藏“一江两河”综合开发项目实施１２年以来，经过兴修农田水利，改良草场、改造中低产田、大面积成片植树造林等，使区域生态环境得到了一定程度的改善。“一江两河”农业综合开发项目，通过植树造林、改造中低产田、草场围栏、兴修水利等措施，取得了明显的经济、社会和环境效益；建立了拉萨市拉鲁湿地和雅鲁藏布大峡谷自然保护区等生态保护项目，保持了西藏生物多样性。以林周县实施“一江两河”农业综合开发为例，林周县位于拉萨河中上游，作为“一江两河”农业综合开发区，有很多得天独厚的自然条件，１９９０年国家有关部门、自治区、拉萨市曾多次组织专家前来实地考察研究，提出了开发林周澎波，建设粮食、畜产品基地和在林带保护下的河谷灌溉农业生态区的设想，拉萨市委、市政府提出了“振兴拉萨农业要以拉萨河流域为骨架，澎波综合开发为突破口”的发展战略，组织成立了“膨波地区农业综合开发领导小组”，编制出《澎波地区综合开发规划工作大纲》和《拉萨市林周县澎波地区河谷农业综合开发建设规划》。
在实施中针对开发区土地干旱、洪涝、贫瘠等并存现状，开发中以水土、水肥、草畜平衡为原则，以水为龙头，进行水、士、光、热、能综合发展，建立林带保护下的高原河谷灌溉农业生态体系，积极稳妥地建设商品粮、畜产品和农牧副产品加工生产基地。林周澎波农业综合开发第一期工程共实施了九个项目。其中包括北干渠改扩建工程，中低产田改造工程，草场建设工程，林业工程，农作物良种基地建设，家畜良种繁畜推广基地建设等。从综合开发的效益来看，农业产值、粮食产量，人均收入增长率，分别提高了二至三个百分点。低产田改造中使９３０多公顷涝洼地变为良田。澎波地区家畜良种繁育半细毛羊的改良和牦牛选畜都有着显著的经济效益。体现在社会效益方面，广大群众已将农业综合开发当作治穷致富，造福于子孙后代的自觉行动，积极主动参与农业综合开发与管理。生态效益较大幅度改善，为农作物、牧草、林木生长发育创造了良好的生态环境。
“一江两河”工程中部流域为重点的农牧业的综合开发，着重抓好１９个农牧业综合开发示范区，３０个县优质粮生产基地，１４个县牲畜温饱工程，１４个县牧区摹草原建设与牧民定居工程，１３个县牧草种籽基地建设
２００２年起，西藏将继续推进“一江两河”工程中部流域为重点的农牧业的综合开发，着重抓好１９个农牧业综合开发示范区，３０个县优质粮生产基地，１４个县牲畜温饱工程，１４个县牧区草原建设与牧民定居工程，１３个县牧草种籽基地建设。
拉萨——日喀则，西藏经济发展的双子星座
拉萨：西藏经济的领头羊 拉萨座落在雅鲁藏布江支流拉萨河畔，海拔３７００米，已有１３００多年的历史，是中国的历史文化名城，名副其实的圣地。因其日照时间长，又有日光城之称。
今日的日光城，已颇具现代化都市风范，特别是２０世纪９０年代以来的城区改扩建，使城区彻底告别了昔日的村庄形象，焕发出现代化的灿烂光彩。不断竣工的华丽建筑物，花样翻新的街头广告牌，日益时尚的生活消费方式，这一切与金碧辉煌的布达拉宫、大昭寺交织在一起，巧妙地形成了传统文化与现代化的融合。
拉萨是西藏自治区的首府，是全区政治、经济、文化的中心。作为行政区划的拉萨市现辖七县一（区），土地资源总面积１９４．６７万公顷。河谷内气候温和，光照充足，水土资源丰富，发展农业潜力巨大。近几年，拉萨农业连续获得大丰收，农民人均收入不断创新高。农业生产的巨大成就，支持和保证了拉萨国民经济与社会稳定的协调发展。但随着人口的增长，土壤贫瘠，旱涝交替，农田基础设施年久失修，抗御自然灾害能力低下，为不可逆转之趋势，农业生产的发展所承受的压力将愈来愈重，严峻的形势和历史的重任要求拉萨农业必须再上新台阶。
１９７８年实行改革开放以来，党中央、国务院把西藏“一江两河”地区农业综合开发列入国家“八五”计划和１０年规划的重点建设项目，使拉萨能以优越的地理位置，气候条件及水、土、光、温等资源优势，成为“一江两河”中部流域开发建设的中心，肩负起历史赋予拉萨人开发建设、繁荣西藏的重任。为确保开发工作的正常进行，市委、市政府决定成立了拉萨市农牧开发建设办公室，担负起ＷＦＰ援助的３３５７项目和国内投资开发的“一江两河”、农业综合开发及“八七”扶贫攻坚４大开发项目的建设任务。开发工作自１９９０年先后实施以来，到目前已历经１２年时间。１２年来，拉萨市农牧开发建设办公室在开发项目的选择安排上，始终按照国家和自治区农开办对拉萨河谷农业综合开发的指导思想，本着“因地制宜，先易后难，注重效益”的开发原则，突出抓了以水利建设为开发龙头，以改造中低产田为中心，以增加粮、油、肉生产为目的，实行水、土、田、林、路综合治理，农、林、牧、副全面发展的战略措施。首先对生产潜力大，干部群众积极性高的项目进行了优先开发。目前，开发建设项目已涉及到七县一（区），５．５５公顷耕地，１．４３公顷宜农荒地和０．６６公顷宜林荒地及部分牧业用地。
通过进行农牧业开发项目的进一步实施及科技措施的综合应用，拉萨市农牧业基础条件和农业生态环境得到了一定的改善，生产水平明显提高。拉萨市下辖七县一区，全市共有农业人口２３万人，现有耕地面积３．８万公顷。改革开放２０多年来，拉萨市农牧业取得了辉煌的进步：
一是以种植业为主的农业三大工程：种子工程、沃土工程和农机化工程开创了农业生产新纪元，粮油生产连年丰收。种植业结构渐趋合理，品种逐渐多元化，套种、复种在拉萨开始起步，１９９８年粮食产量达３３０５６万斤，比１９７８年提高１５７３２．９６万斤，增长９０．８２％。
二是以畜种改良、推动草场有偿承包责任制的畜牧业稳步发展，成功选育出了澎波半细毛品种，新建了当雄牦牛冻精站，选育出了拉萨白鸡；以城关区为首的黄牛改良稳步发展，已成为全区的黄牛改良基地和种牛供应基地，农村家庭养殖业也迅速兴起，以当雄为主的草原畜牧业基础建设进一步加强。
三是蔬菜副食生产一改过去一穷二白全靠内地供给的局面 兴建了高效日光温室，旺季蔬菜自给率已达４０％，淡季、反季节蔬菜品种日益丰富，市民随时能买上各种时鲜、时令、反季节蔬菜，价格稳中有降。
四是林业成片造林，农田林畜牧建设迅速跟进，特别是近几年以拉贡公路沿线为龙头的沙漠治理，绿化造林更是成效显著，已成为拉萨市的对外窗口和形象，到目前全市林木覆盖率已达５．６％。虽然拉萨农业取得了一定的成绩，但依然在流通领域 加工环节和服务体系建设上有一定的差距，农民增产不增收的问题较为突出。
拉萨市电信经过２０年的艰苦创业，１９８４年建成了全国首批国内卫星地球站之一的拉萨卫星通信地球站；１９８９年在原基础上投资建成了区内卫星电视上行站；１９９０年开通了全国直播电话；１９９１年引进了比利时贝尔Ｓ１２４０程控交换机；１９９２年建成了９００ＭＨＺ蜂窝移动通信系统；１９９４年分组交换系统并入全国数据通信骨干网；１９９７年西郊长途电信枢纽楼的投入使用，使拉萨市话由单局制跨入多局制行列，市话号码由五位升为七位；同年数字移动电话（ＧＳＭ）系统投入市场；１９９８年初，拉萨所属各县局８０％进入拉萨市话本地网；随着１９９８年兰西拉国内一级光缆干线的开通，以拉萨为中心的西藏区内光缆传输骨干网已初具规模；同年国际国内互联网业务正式向用户开放，使西藏通信迈进了信息高速公路快车道。２００２年，拉萨已投资达６．３亿元，形成了６．３万门程控市话交换机容量和８万门ＧＳＭ数字移动交换系统、模拟移动通信系统，以及长话交换网、卫星通信传输、光缆干线传输等多种业务的综合能力。拉萨城市电话普及率达到３０．２４％，在西藏国有企业中成为佼佼者。
日喀则——发展中的后藏新城 日喀则地区位于西藏自治区的西南部，与尼泊尔、不丹、锡金接壤，全地区国土面积１７．６万平方公里，边境线长１５０７公里。地区自然资源较为丰富，地理位置极为重要，并且有发展经济的地域优势条件。自从１９９４年中央召开第三次西藏工作座谈会以来，后藏地区在上海、山东两省市的援助下，地委、行署制定了一系列符合地区经济发展的重大决策。全地区仅在１９９４至１９９６年间基本建设的建成投资项目总计４４１个，固定资产投资完成额达到５４７４７万元，是１９５９至１９７８年近２０年总额的５倍多；而在１９９７年至１９９８年共投资近５亿元新建了３１４个基本建设项目，大大改善地区各县市的各种投资环境。在城镇建设方面，１９５９年以前地区的城镇建设十分落后，城镇基础设施的建设几乎为零，１９７８年，实行改革开放政策以后地区城镇建设才有了真正日新月异的发展。截至１９９８年底日喀则市道路长度为３２．５３公里，面积６５０８１公顷，路网密度２．９６公里／平方公里，人均道路面积２１．３平方米。今日的日喀则市与２０年前相比，已判若两样，现代都市功能日益健全，商业发展迅速，已成长为西藏的第二大城市。如雨后春笋般涌现出来的一批新型建筑与富丽堂皇的班禅行宫、庄严肃穆的扎什伦布寺交相辉映，展示了一种独具特色的城市风格。日喀则也是西藏农业比较发达的地区，近年来，农田、水利基本建设坚持“有效增加灌溉面积和增强防抗灾能力”的工作方针，先后治理了年楚河，改造了冲巴湖。“十大农业综合开发区”、畜牧业防灾基地等农牧业基础硬件设施的建设，较大地改善了农牧业基本生产条件，提高了农牧业综合防抗灾能力。农田水利有效灌溉面积达６．７７万公顷。农业生产稳定发展。粮油总产由１９５９年的１１２６０．８万斤，增加到１９９８年的６８４３８．１万斤，增长６．１倍，从１９８８年至２００１年，农业连续获得１４年丰收。是西藏最重要的产粮区。畜牧业坚持“一立、三控、五提高”的生产方针，初步走上了一条“夏秋多饲养，冬春少饲养”效益型发展的新路子。２００１年，全地区草场总面积６０８．７万公顷，年末牲畜存栏５５７万头，比１９５９年增长２．５倍，肉类由１９７４年的４５００．６５吨提高到现在的２１９１６．４２吨，增加了４．８７倍；奶、毛绒、皮张产量分别由１９７８年的３５０２．２吨、４５３．４６吨和８９．０１万张增加到１９９８年底的４５５５４．４８吨、２６９１．４８吨和１４１．６万张，畜产品综合商品率达到３１％。农牧业科技推广步伐进一步加快。科技在农牧业生产发展中的含量和贡献份额约占３０％以上。
２００１年末牲畜存栏５５７万头，比１９５９年增长２．５倍，肉类由１９７４年的４５００．６５吨提高到现在的２１９１６．４２吨，增加了４．８７倍
日喀则地区有着丰富的自然资源和民族土、特、优、稀产品资源以及农副产品资源，由于受历史、地域和社会经济发育程度低等许多原因，使丰富的资源得不到很好的开发利用或利用率不高，阻碍着社会、经济的正常发展，但是，该地区也有很多优势条件：一是有了党和政府的一系列“宽、优、特”政策，是发展该地区市场经济的巨大优势；二是农畜产品资源十分丰富，但相应的加工行业欠发达，农畜产品均以原料上市，加工增值的潜力很大；近年来国家和自治区投入大量资金物资搞农牧业基本建设，在“四荒地”开发、综合开发等方面投资发展的潜力也很大。改革开放以来，尤其是“八五”（１９９１—１９９５）、“九五”（１９９６—２０００年）１０年间，日喀则电信通信得到快速发展，１９９０年“八五”电信通信建设正式实施，全地区电信通信步伐开始加快，通信面貌发生了深刻变化，电信通信能力明显增强，通信规模逐步扩大，通信技术能力的科技含量显著提高，通信手段开始呈现多样化，电信业务经营范围逐步扩大，经营管理工作和职工队伍建设进一步加强，服务水平和通信质量明显提高，电信各项业务发展，电信通信和电信服务基本适应满足了社会各方面的需求。
羊卓雍，我的太阳 羊卓雍藏语意为“圣湖”，位于藏南贡嘎县和浪卡子县境内。著名的“羊湖电站”就在此开发建设。“羊湖电站”即羊卓雍湖抽水蓄能电站，是中国目前海拔最高，水头最高，隧洞最长的先进的抽水蓄能中型水力发电站，是国家能源部“八五”重点建设项目之一，设计装机容量为１１．２５万千瓦股资８亿多元。羊湖电站从１９７３年就开始了勘测和设计工作，１９８５年经国务院正式批准兴建，１９８６年开工，１９８９年正式全面施工。羊湖电站装有４台３机式抽水蓄能发电机组，预留１台常规发电机组，单机容量２２．５千瓦。电站主要担负拉萨电网、拉泽电网乃至藏中电网的调峰、调控任务。１９９７年５月３１日，羊湖电站有三台机组正式发电。６月２５日羊湖电站投入试生产。１号机组强大的电流被输送到拉萨，并网发电。至此，拉萨电网多年严重缺电的局面得到改善，标志着西藏电力发展从此迈上了一个新台阶，并进一步推动了以拉萨为中心的经济开发区的建设。
羊湖水电站由一支英勇无畏的水电铁军在高寒缺氧的世界屋脊上拼搏创建的，他们创立了为社会所称道的“团结奋斗、顽强拼搏、无私奉献”的羊湖精神，树起了高原水利工程建设的巍巍丰碑。羊卓雍湖电站施工作业区大部分在海拔４４００多米的甘巴拉这座“不可逾越的山”上。这里空气缺氧率达４０％，太阳紫外线强于内地２至３倍，最低气温零下３０度，常年风沙弥漫。然而依山而建的羊卓雍电站工地上，现代化的机房巍然屹立。这座高原最大的水电站，第一台机组已在西藏自治区三十年大庆的隆隆礼炮和悠长的法号声中投入运行。羊卓雍湖，这个沉睡了亿万年的“圣湖”如今被英雄的水电尖兵唤醒，从此造福西藏人民。
